Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
5
27. hét
6
7
8
9
10
11
12
28. hét
13
14
15
16
17
18
19
29. hét
20
21
22
23
24
25
26
30. hét
27
28
29
30
31
1
2
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
56 624.94 km

70:12:10

19.51 km

3:48:24

Úszás
29 66 km

22:55:18

2.57 km

0:55:24

Bringázás
13 444.51 km

23:51:43

52.02 km

3:10:23

Túra
74 281.87 km

70:07:19

25.34 km

5:25:10

Összesen 172 1417.32 km

187:06:30

52.020 km

5:25:10